| Vkladatel | Alena Tučímová |
|---|---|
| Licence | CC-BY-NC-SA |
| Publikováno | 23.04.2018 |
| Zařazení | Středoškolské vzdělávání a gymnázia » Všeobecné vzdělávání » Český jazyk a literatura |
|---|
Hodnocení
Odborník
Uživatelé
Doporučte DUM
Citujte DUM
Klikněte ZDE
Cvičení pánevního dna pro ženy i pro muže. www.dumy.cz [online]. 23.4.2018, [cit. 21.1.2025]. Dostupný pod licencí Creative Commons CC-BY-NC-SA z WWW: <http://dumy.cz/material/168010-cviceni-panevniho-dna-pro-zeny-i-pro-muze>.
Anotace:
Věděli jste, že pánevní dno souvisí s bolestí zad?
Že cvičení pánevního dna je důležité jak pro ženy, tak pro muže? A že je potřeba pánevní dno nejen posilovat ale i uvolňovat? V této brožuře se dozvíte, co je to pánevní dno, jak se projevují jeho problémy, jak problémům s pánevním dnem předcházet, jak vzniklé problémy řešit, proč je důležité uvolňování pánevního dna, jak pánevní dno protahovat, jak pánevní dno posilovat a mnoho dalšího.
| Klíčová slova | Petra Holubová, člověk, pánev, pánevní dno, cviky, posilování, uvolňování |
|---|---|
| Relevantní materiály |
Další materiály autora Další materiály stejné kategorie Další materiály školy |
Vaše zkušenosti s využitím ve výuce