| Vkladatel | Alena Tučímová |
|---|---|
| Licence | CC-BY-NC-SA |
| Publikováno | 06.05.2018 |
| Zařazení | Středoškolské vzdělávání a gymnázia » Všeobecné vzdělávání » Umění, kultura, sport, zdraví, svět práce |
|---|
Hodnocení
Odborník
Uživatelé
Doporučte DUM
Citujte DUM
Klikněte ZDE
Z ustrašeného začátečníka ostříleným jogínem za 60 minut. www.dumy.cz [online]. 6.5.2018, [cit. 11.1.2025]. Dostupný pod licencí Creative Commons CC-BY-NC-SA z WWW: <http://dumy.cz/material/168077-z-ustraseneho-zacatecnika-ostrilenym-joginem-za-60-minut>.
Anotace:
V tomto ebooku se dozvíte absolutní základy, které byste měli znát, než s jógou začnete. Ať už zamýšlíte cvičit ásany (jógové pozice), získat více koncentrace, energie a kontroly nad myslí skrz pránájámu (dýchací techniky) nebo se rovnou pustit do meditací, díky informacím v tomto ebooku se vyhnete zbytečným chybám a svého záměru, dosáhnete rychleji.
| Klíčová slova | Pavel Hub, zdraví, nemoc, cvičení, životní styl, jóga, motivace |
|---|---|
| Relevantní materiály |
Další materiály autora Další materiály stejné kategorie Další materiály školy |
Vaše zkušenosti s využitím ve výuce